دوشنبه, ۱۷ بهمن ۱۳۹۰

 

  اس ام اس تغذیه احکام و مسایل دینی خواص خوراکی ها زناشوئیمهارت زندگیآشپزیزیبایی و آرایش سلامت و پزشکی

  سرگرمی عکس های دیدنی عکس های سینمایی عکس های گوناگون دانستنی هامصاحبه با هنرمندانحوادثمطالب خواندنی سینمای جهان

آگهی

استخاره با قرآن

فال حافظ

فال روزانه

فال روزانه 2

فال عشق

فال خريد هديه

فال انبیاء

فال قهوه

فال ابجد

فال چوب

فال رمل

پیشگویی

فال مد

فال عاشقی

فال عطسه

فال دوستی

فال شغل

درسهای زندگی
سنگهای شفابخش2
روانشناسی رنگها
میوه کدام درخت هستید
خواب هر
شخصیت شناسی
تست خواب

فال قرآن

فال شیخ بهایی

فال اعداد

فال گلبرگ

فال ورق

فال هجاء

فال گل

فال فصل

فال پرندگان

طالع بینی روزانه
طالع روزهای هفته
تست گروه خونی
تست کور رنگی
2تست هوش
تست شادی
طالع حرف اول اسم
چه رنگی هستین
طالع بینی ازدواج
طالع بینی هندی
1تست هوش
کف بینی
تعبیر خواب
خودشناسی هندسی
تست روحیه

حوادث

زورگيران جنوب تهران دستگير شدند2499
اجراي 12 طرح منطقه‌اي مبارزه با کالاي قاچاق در ايران1375
پنهان كردن گذشته مرد به طلاق انجاميد1563
22كشته در 465 تصادف روز شنبه1305
افزايش جرايم رايانه اي در کشور1128
سارق سابقه‌دار دستگير شد958
بدهي 8ميلياردتوماني مرد بقال به بانك1630
ورود اشتباه جوانان به بخش زنان با قتل خاتمه يافت3971
زلزله 6.4ريشتري شمال ژاپن را لرزاند939
سارقان مامورنما بازداشت شدند1021
سفرهاي مكرر مرد جوان همسرش را وادار به طلاق كرد1471
700 سكه مي‌دهم تا زنم كار نكند1979
جسد كشف نشد، خانواده مقتول با دريافت ديه رضايت دادند1463
شاهدان ادعاي قاتل درباره سو‍‍‍‍‍‍‍ءرفتار مقتول را تكذيب كردند1294
پنهان كردن گذشته مرد به طلاق انجاميد1311

مطالب خواندنی

چربي هاي زائد شکم را چگونه از بين ببريم ؟14833
پیشگیری هایی که لازم است قبل از تتو بدانید 2026
حتمابخوانید : ۱۰۰ حقیقت زندگی6974
چگونه اندامی زیبا داشته باشیم ؟8402
چگونه دست‌هایم جوانتر به نظر برسد؟5208
حتمابخوانید : آیا تا به حال وابسته شده اید؟ 5270
در زوج هایی که زن زیباتر از مرد است !!6708
خواندنی:زنی که در دنیا ازدواج مجدد داشته..4621
جالبه:چه کسی جای چه کسی نشسته !!؟2241
چگونه می توان بر دیگران نفوذ کرد6833
7 روش رسيدن به آرزوها5919
كمی هم به فكر خودتان باشید !2558
پشت پرده قطع یکباره شمس العماره !5350
3 کاری که، سن‌تان را خیلی کمتر نشان دهد؟!11491
راز خوش خوابی در چیست؟4059

سینمای جهان

عکس دیدنی از زیبا بروفه و همسرش 14567
عکس دیدنی از جناب گلزار در یک آرایشگاه !!13480
عکس دیدنی : مهتاب کرامتی در لباس عروس13221
عکس دیدنی از مهناز افشار در کنار مادرش10698
عکس دیدنی از لادن مستوفی و همسرش17506
عکس دیدنی: محمد رضا گلزار در کنار ساحل8600
عکس دیدنی بهرام بیضایی و همسرش6062
عکس دیدنی از مادر باران کوثری 6435
عکس دیدنی این هنرپیشه در میان تجمع مردم7633
عکس دیدنی محمد رضا شریفی نیا و دخترش11538
عکس دیدنی شیلا خداداد در لباس عروس !!15094
عکس دیدنی از رضا رشیدپور و همسرش12653
عکس دیدنی و شخصی از یهرام رادان6195
عکس دیدنی: فاطمه معتمدآریا و همسرش13676
یک عکس دیدنی ازحامد کمیلی 5338

اس ام اس

اس ام اس عاشقانه سری دوم34028
اس ام اس عاشقانه مخصوص ....41484
اس ام اس از سخنان دكتر علي شريعتي93081
اس ام اس فلسفي و جملات قصار . . .51771
اس ام اس مخصوص سالگرد ازدواج . . .50642
اس ام اس خنده دار باحال 43669
اس ام اس جدید و سرکاری22440
اس ام اس عاشقانه جديد . . .25489
sms : اس ام اس ویژه شب یلدا9006
sms : اس ام اس ویژه عید غدیر سری چهارم6323
اس ام اس های ویژه عید غدیر سری سوم5274
sms : از عاشقانه هاي خرگوش و آدم برفي6377
sms : اس ام اس ویژه عید غدیر سری دوم3082
sms : اس ام اس ویژه عید غدیر4604
سری سی و یکم اس ام اس های خواندنی21281

عکس های سینمایی

عکس : همایون پسر استاد شجریان4863
عکس: دختر سه ساله نيكول كيدمن نابغه.. 10975
عکس از استاد شهرام ناظري در 30 سالگي2951
عکسي جالبي از رويا تيموريان5610
عکسی جالب از لاله صبوری6136
عکس : تولد 80 سالگی شهلا ریاحی11351
عکس جالب از جوانی و حال علی نصیریان3941
عکس : جشن تولد مهناز افشار24914
عکس : براد پيت در صدرمشهورترين پدران دنيا3537
عکسی متفاوت نیکی کریمی وشقایق فرهانی8335
عکس عروسکی که کپه آنجلیا جولیه !...ببین11807
عکس جدید کودکی و نوجوانی گلزار6108
عکسی متفاوت نیکی کریمی وشقایق فرهانی7995
عکس : این هنرپیشه معروف ایرانی بدون گریم24081
عکس جالب : جمشیدمشایخی وهمسرش13374

احکام و مسایل دینی

خواص صلوات فرستادن 8261
بهترين زمان ازدواج 6787
استخاره در امر ازدواج4793
چرا از مرگ مي ترسيم؟ 2812
بخوانید: چهار "بال اخلاق" در قرآن 2341
حكم نوشيدن ماء الشعير 3787
شش خصلت زشت 3448
نجات از عادت زشت .....!! 3583
چشم زخم و رفع آن 5273
كدام گناه بدتر است؟3253
از كجا بفهميم نگاه شهوت آميز است؟15119
پیامبر به فاطمه(س) شب عروسی چه گفتند8110
چه تفاوتی در «توبه و انابه و استغفار» هست1998
کلمه شفابخش قرآنی4849
برتری احادیث معصومین نسبت به یکدیگر 1589

پرفروش ترین ها

گفت‌و‌گویی خواندنی با گلشیفته فراهانی


تو این دنیا به حرف کی گوش ‌می‌کنی؟
حرف طبیعت.
با گل‌ها رابطه‌ات خوبه؟
همیشه قربون صدقه‌ی گل‌ها می‌رم.

تو قبلاً رودخونه نبودی؟
رودخونه بزرگترین معلم زندگی منه.

چرا این‌قدر خوب بازی می‌کنی؟
خیلی باور می‌کنم.

کی باور می‌کنی؟
اوجش زمانی‌ست که در حال بازی هستم‌. یعنی بوق دوربین را می‌شنوم.

الآن یه سناریو به تو پیشنهاد کرده‌ن و شب می‌بری خونه و می‌خونی. تا شروع فیلمبرداری چه بر سر تو و سناریو میاد؟
یک بار بیشتر نمی‌خونم ولی اگه خیلی خوشم بیاد باهاش زندگی می‌کنم.

ملاک انتخابت چیه؟
حرفیست که فیلمنامه می‌زنه.

عوامل سازنده رو به فیلمنامه سنجاق می‌کنی؟
بله به ویژه فیلمبردار خیلی برام مهمه.

حالا فیلم را قبول کردی، باهاش چیکار می‌‌کنی؟ از اول تعریف کن.
بستگی داره. اگر فیلمنامه‌ای باشد که تمام جزئیات آن را پذیرفته باشم، مثل یک گلادیاتور برای شهید شدن به میدان جنگ می‌رم. ولی اگر نپذیرفته باشم، همانند آدمی هستم که پشت صحنه‌ی جنگ یک ذره لباسهاش رو سوهان می‌‌زنه ، سؤال می‌کنه کمربندش سفته یا نه، بعد که شرایط آماده شد به میدان جنگ می‌رم.

چند سالته؟
24 سال.

این‌ها را از کجا یاد گرفتی؟ پدر و مادرت که آرتیست‌های درجه‌ی یکی هستند به تو کمک کردند؟
- به هر حال زندگی در آن خانواده من را ساخته.

اگر یک سناریو را دوست نداشته باشی و قرار باشد کار کنی چه بلایی سرت میاد؟
خیلی بهم بد می‌گذره. مثل یک مادری که می‌دونه بچه‌ی ناقص داره ولی به هر حال اون را به دنیا می‌آره و پاشم می‌ایسته، من هم پای بچه‌ی ناقصم می‌ایستم. بهزیستی نمی‌ذارمش ولی خوب خیلی خوش ‌می‌‌گذره.

گریه‌ام انداختی... قیل از اینکه کلید بزنن تمرین می‌کنی؟
معمولاً، من همیشه دوست دارم پارتینرم را جلوم ببینم. ولی تمامی اوقات که پارتینرم را دوست ندارم به دیوار نگاه می‌کنم. چون حسی که به من می‌ده اشتباهه و من ترجیح می‌دم در تخیل خودم آدمی را که حس درس می‌ده به جای او بذارم، ولی من بیشتر اوقات شانس این را دارم که بهترین پارتینر‌های دنیا را داشته باشم.

این رابطه‌ بعد از کار تمام میشه؟
اکثراً بله. ولی زمان درخت گلابی خیلی اذیت شدم.

چه خوب شد این رو گفتی. الآن که از درخت گلابی دور شدی ، چه حسی داری وقتی بهش نگاه می‌کنی؟
خیلی فکر می‌کنم از آن اتفاقاتی است که یک بار در زندگی هر آدم پیش می‌آد که بتونه اینقدر راحت خودش رو بازی کنه .

چند سالت بود؟
14 سال.

خوب معمولاً وقتی کار‌ می‌کنی، زندگی‌ات چه جوریه؟
تعطیله. بستگی به حال و هوای کار داره یعنی من وقتی کار غمگین بازی می‌کنم خیلی زندگی‌ام غمگینه و وقتی کار شاد بازی می‌کنم خیلی شادم.

وقتی نقشی را بازی می‌کنی، موسیقی‌هایی که گوش می‌کنی و کتابه‌ا‌یی که می‌خونی و معاشرتی که در کل جهان داری متناسب با آن نقش است؟
معمولاً وقتی کار می‌کنم کتاب نمی‌خونم چون کتاب من رو با خودش می‌بره و سوار میشه ‌به کاری که می‌کنم و در روابط بین آدم‌های آْن کار هم خیلی درگیر می‌شم. وقتی در سنتوری کم‌کم عاشق علی می‌شم توی کار واقعاً عاشق او هستم.

شب‌ها با رؤیای کاری که می‌کنی می‌خوابی؟
وقتی کار می‌کنم زنی هستم که حتی خوابش هم مال خودش نیست و تمام شب حرف کار فردا را می‌زنم.

شعر زیاد می‌خونی؟
نه ولی همه چیز را شعر می‌بینم. زندگی‌ام شعره.

خودت رو هم شعر کردی...گلشیفته‌جان جوان‌های زیادی هستند که تو را می‌خوانند و حالا می‌خواهند بازیگر بشوند تو چه کمکی می تونی به اون‌ها بکنی؟
بزرگترین کمکم اینه که بگم این حرفه را درست بشناسن .

چه جوری؟
میشه خواند و تئاتر کار کرد چون تئاتر یک کلاس برای بازیگر شدنه.

من یک جوان شهرستانی غریب هستم، چه کنم که یک گروهی به من اجازه بدهند باهاشون کار کنم؟
یک سری آدم بشن، با هم کار کنن، بنویسن، برن توی خیابون اجرا کنند، کسی که عاشق بازیگری باشه این کار را می‌کنه.

تو تئاتر کار می‌کنی؟
در بچگی در جشنواره‌ی عروسکی کار کردم و بعد هم یک تئاتر در دوازده سالگی با پدرم برای بیماران هموفیلی و همین‌طور مریم و مردآویج را با پدرم کار کردم.

دانشگاه رفتی؟
بله، ولی ول کردم .

چه رشته‌ای؟
موسیقی. حالا چطور شد؛ من داشتم می رفتم اتریش که سولیست بشم. هفته‌ی آخر با بلیط و خونه‌ی اجاره شده در وین، گفتم من نمی‌خوام برم. احساس کردم این چیزی نیست که من از زندگی‌ام می‌خوام.

زمانی که موسیقی می‌خوندی، می‌خواستی نوازنده‌ی درجه‌ی یکی بشی؟
بله، ولی کاملاًٌ اشتباه بود، چون من زمانی که هنرستان می‌رفتم ملودی‌های باخ و موتزارت رو می‌زدم ولی متالیکا گوش می‌کردم.

دیروز با آریا عظیمی‌نژاد عزیزم صحبت می‌کردم و گفتم ما بین شجریان و محمد اصفهانی و شوپن و چایکوفسکی و حتی گاهی بین جواد یساری و لئونارد کوهن موندیم. این خصوصیات موسیقیایی ماست. در فیلم "میم مثل مادر" ویلون را خیلی درست و خوب می‌زدی. قبلاً ساز زهی زده بودی؟
من از 4 سال‌گی پیانو می‌زدم و معلم‌های مختلفی داشتم که مهمترینش سروش دهبستی بود. روی من یک سرمایه‌گذاری فرهنگی شده بود که یک پیانیست بزرگ بشم و از 12 سالگی در هنرستان موسیقی تحصیل می‌کردم. هنرستان خیلی سطح بالا بود و ما از هر نظر پخته و عالی بودیم. در همان جا با ساز‌های مختلف آشنا شدم و در فیلم هم مدام به آقای ملاقلی‌پور می‌گفتم که شما هم اگر نخواین که دقیق ویولن بزنم من می‌خوام. چون دوستان من این فیلم را می‌بینند و می‌گویند خاک بر سرت تو که هنرستانی بودی چرا اینجوری زدی.

رغبت آهنگسازی هم داری؟
بله، بیشتر در تنظیم استعداد دارم، در ملودی کمتر. یک آهنگ دارم که شعرش مال برادرمه ولی بقیه‌ی کار‌ها را خودم انجام داده‌م. اینجوریه:
ره رو شهر تاریک گربه کجایی
نزدیک راه باریک سوی رهایی
این‌ها دو تا گربه هستند که با هم سؤال و جواب می‌کنند ساکسیفون هم داره..
قرص ماه توی چشات خوابیده ‌آروم
دوست دارم یک لحظه باز بشینی پهلوم.

من خیلی وقت پیش به این نتیجه رسیدم که ما به دنیا اومدیم تا فرشته بشیم. و فرشته شدن هم مثل تمام کارهای دیگه احتیاج به مشق کردن داره تو نمی‌خوای فرشته بشی؟
به نظر من فرشته ها بدبختن چون نمی‌تونن کار بد بکنن. ولی به نظر من این‌که آدم بتونه کار بد بکنه و نکنه، یک گل می‌شه که تنها رسالتش تو این دنیا اینه‌که زیبا باشه.

به مرگ زیاد فکر می‌کنی؟
به طور غیر معمول از کودکی و بعد از آن هم مرگ ملاقلی‌پور من را تکان داد .

مرگ باعث می‌شه که ما عمیق بشیم. خیلی آموزنده ‌است و چیز‌های خوبی به ما یاد می‌ده. گفتی ملاقلی‌پور را دوست داشتی، چرا؟
یک وجه مشترک بین ما بود که در عین حال که دور و برمان شلوغ بود، خیلی تنها بودیم.

ملاقلی‌پور آدم غمگینی بود، دائم می‌خندید ولی پشت تمام این‌ها یک اندوه وجود داشت، احساس غبن و از دست دادن در او لبریز بود. چه چیزهایی به تو یاد داد؟
بزرگترین خصوصیت او این بود که با درد انسان‌های دیگر درد می‌کشید و یک بار در رستورانی در کیش به پسر نابینایی بر‌خورده بود که آواز می‌خواند و برای ملاقلی‌پور نامه نوشته بود که من همیشه دوست دارم در فیلمی آواز بخوانم. بعد در "میم مثل مادر" آمد و خواند یا دختری را در خیابان با ویلچر دیده بود گفت این برکت فیلم ماست که نقش دختر جمشید هاشم‌پور را بازی کرد. آن دختر هیچوقت حرف نمی‌زد و بعد از آن فیلم شروع به حرف‌زدن کرد.

او هم متقابلاً تو را دوست داشت؟
اوایل نه‌، کمی با نظرات من جنگ داشت ولی بعد که من دستم را زدم توی شیشه...

مگه توی میزان سن نبود؟
نه. قرار بود با کپسول بزنم .

چرا با کپسول نزدی؟اصلاً مگر فیلمبردار پیچ تیلت و پن را نبسته بود؟
دست خودم نبود به فیلمبردار هم ندا داده بودم که یک اتفاقی می‌افتد ولی نمی‌دونستم چی.

در حوزه‌ی کار بازیگری دو راه وجود دارد که به نقشت برسی؛ یا تکنیکال یا غریزی. تو خیلی غریزی هستی و به نظرم اگر قرار باشد اتللو را بازی کنی باید هر شب یک دزدمونا را خفه کنی!
خفه نمی‌کنم ولی به اندازه‌ی اتللو پیر می‌شوم. موهای من در "میم مثل مادر" سفید شد و من صدای سفید شدن موهایم را شنیدم. یک بار دست من در صحنه‌ای که بچه‌را دارم می‌اندازم‌، یکهو سیاه شد و من بیهوش شدم. من توی سیاهی بودم و فقط صدای ملاقلی‌پور بود که می‌گفت: گلی جان دخترم! درد‌هات رو بده به من ! درد‌هات رو بده به من ! من انگار ته چاه بودم و دائم چنگ می‌انداختم به صدای او تا از چاهی که در آن سقوط کرده بودم بیرون بیام.

گلشیفته همین الآن دلت می‌خواد تو این چکه‌ی آخر مصاحبه چه چیزهایی بگی؟یا یه جور دیگه بگم الآن در این صفحه یک جایی داری برای محاکات.
من خیلی ناراحتم که طبیعت ایران این‌طور شده. نمی‌دونم چرا نباید در مدرسه‌ها درس محیط زیست داشته باشیم که بچه‌ها بدونن آیا پلاستیک در طبیعت می‌مونه؟ چطور بچه‌ها می‌تونن توی کویر یا سر آب گنجشک‌ها را بکشند. گنجشک آبی، زرد و... چرا خاک را پاس نمی‌داریم ما که همیشه مقدس‌ترین جا‌ها برامون کنار آب بوده، زمین بوده، زمین مادر بوده و الآن هیچی نیست. من می‌گم آدمیان از بین برن مهم نیست، هنر 20 سال عقب بمونه مهم نیست، ولی ببر مازندران را کی دوباره درست می‌کنه؟ اگر نسل گوزن زرد که مخصوص ایرانه از بین بره کی دوباره آن را به وجود می‌آره‌؟ درخت‌های پانصد ساله‌ی شمال را که قطع می‌کنند چه جوری جبران می‌شه. من باید کاری کنم که چیزهایی را که داره از بین می‌ره و من عاشقشون هستم، حفظ کنم.

به خانواده‌ات به خصوص به بهزاد سلام من را برسان

تهیه و تنظیم : پایگاه اینترنتی نیک تاپ

www.niktop.com
تاریخ ارسالApril 29, 2009 04:24 PM  تعداد مشاهده: 338

عکس های دیدنی

سرگرمی

عکس : پشه ای در حال نیش زدن(خون مکیده شده) 23494
تصویری دیدنی : برترين عکس جهان22940
عکس دیدنی:مردی که پاش 6 تا انگشت داره5956
عکس : کیک تولد آقای خاتمی28189
عکس: چگونه با روسری شیک و زیبا باشید25404
عکس : استخدام یک نگهبان عالی !!!7839
عکس:عجب جایی می خوان کندو بسازن! 7316
عکس : آقای خاتمی تولدت مبارک10900
عکس: تا حالا آب خوردن مورچه را دیدی ببین جالبه27563
تصویر: خیابان فرشته ، بنز و مرد فقیر23109

دلایل سرفه مزمن 5178
اگر دختری عاشق یک پسر است22617
نامه عاشقانه خيلي جالب حتما بايد تا آخر بخوني33060
نیمه دوم سال 88 بر شما چگونه خواهد گذشت؟ 3762
رابطه بین افکار و تناسب اندام6813
راز سرزندگي "سندي كروفورد"، مانكن، 3663
دخترا و خواستگاری از پسرا!!!9718
خیلی جالبه : لذت های کم هزینه 8611
بیست نکته جهت افزایش اعتماد به نفس7851
شب خاطره را با چه کفشی طی می کنید؟3027

عکس های گوناگون

زناشوئی

عکس‌هاي خبري و برگزيده جهان4947
عکس: ازاین کارها با من ؟؟ خيلي جالب !8164
عکس: زيبا ترين لبخند دنیا 21264
عکس :دستشويي جالبي در فرودگاه آنتاليا17906
عکس : مسابقه بهترین تزئین عروس13693
عکس : مراسم سنتی داماد کشون ! 8339
عکس: دیدنی ترین عروس و داماد دنیا 22989
چاقی مفرط در ماه رمضان ( کاریکاتور) 4728
عکس : فوتبال دیدنی رئیس مجلس7252
عکس : باهوش ترین طوطی دنیا6464

نکاتی برای زیباتر شدن زندگی زناشویی 13119
یک مرد از همسرش چه می خواهد؟14448
وقتي همسرم به خانه بر ميگردد چه كار كنم 8190
توصیه به زنانی که قصد بارداری دارند9459
غرغر کردن ممنوع!3739
وقتی زن و مرد بی تجربه اند…6884
حس بویایی مرد موردعلاقه تان را از آن خود کنید 7253
14 كليد طلايى براى گشودن در خانه عشق‏7127
نیازها و احساسات یک مرد از همسرش 11925
عوامل افزايش دهنده نيروي جنسي21491

مهارت زندگی

دانستنی ها

لباسهای چروک وقتی می خواهید اتو نکبید7245
چند توصیه برای روش تمیز کردن منزل 6035
روش هاي خشك كردن لباس2557
تميز كردن و برق انداختن ظرف‌ها 3895
اگر خودتان لباس هايتان را اتو مي کنيد 3862
پنج نكته براي سرخ کردن سالم‌تر4673
یک روش قدیمی برای نگهداری خیار 7363
پنج نكته در استفاده از روغن‌هاي دست دوم1968
ادویه و سبزی‌های معطر2601
درمايكروفر چه خبر است؟ 4145

شکلات چیست؟2515
راز خواب مورچه ها کشف شد 4733
راه های مقابله با خواب بیش از حد5608
۱۰ توصیه برای بهتر خوابیدن کودکان2669
جالب: روايتهايي در مورد اقسام زنها 4349
2عامل چاقي دختران 5991
سريع ترين راه برقراري ارتباط با خدا 6679
تنها دو روش راه درمان چربی شكم 12126
در دو هفته حافظه خود را بهتر كنيد6380
چطور راحت‌تر بخوابيم؟3909

زیبایی و آرایش

سلامت و پزشکی

پوستی که آرایش پذیر نیست 4006
دئودرانت‌ها، مام‌ها و عطرها 2280
نحوه مصرف صحیح موم2888
ناخن‌ها را مرطوب نگاه داريد 1503
22 نكته مهم و داشتن ناخنهای جذاب...3243
علت اصلی پوسته پوسته شدن ناخنها2494
تزريق ژل عوارض خطرناكي دارد 1501
ماسك براي پوست خشك وشكسته 3115
نگهداری و مراقبت از پوست خشک2248
اثرات گوشت بر چهره آدمی 3562

مهمترين راه پيشگيري از بروز آرتروز است 2428
هموروئيد چيست ؟ درمان آن2794
علائم ظاهری ابتلا به ویروس اچ آی وی2335
گیاهان و داروهای طبیعی درمان یبوست 2339
بیماری نرمی استخوان در خانمها1372
درمان ديابت از طريق انسولين1094
كاهش بيماري كليوي ناشي از ديابت 1084
بیماری روده تحريك پذير1551
گرفتگی صدایتان راجدی بگیرید2358
چطور درد عضله‌ها را آرام كنيم؟1941

تغذیه

آشپزی

اثرات تغذیه بر اعصاب 2480
منابع غذایی پرانرژی ....1454
افزایش طول عمر با مصرف 2039
در درمان كم خونی بسیار مفید می باشد. 3284
با خوردن آب كافی می توان از ,,,2371
تغذیه غلط....1222
گل كلم نارنجی فواید غذایی زیادی دارد. 1108
چربيهايی كه بايد مصرف شوند1331
استفاده زیاد از ویتامینها ... 1415
مصرف زياد ماهي 2654

طرز تهیه زبان گوساله 5931
شير كاكائو با بستني 3441
سالاد کالباس 4354
کرم شوکولائی ساده برای بچه ها 2930
تالیاتلی پنیردار با کلم بروکلی و ژامبون 2050
پیتزا وارونه 3026
ساندویچ مرغ با سماق 2899
کوکوی کدو (ترکی)3781
سيزر سالاد2346
كيك خرما با گردو 4322

    Copyright © 2007-2010 NikTop.com. All rights reserved.

 

    © کلیه حقوق این پایگاه متعلق  به شرکت فرهنگ سازان می باشد

    تمامی مطالب این پایگاه تحت نظارت و مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.