پنجشنبه, ۰۷ مرداد ۱۳۸۹

 

  اس ام اس تغذیه احکام و مسایل دینی خواص خوراکی ها زناشوئیمهارت زندگیآشپزیزیبایی و آرایش سلامت و پزشکی

  سرگرمی عکس های دیدنی عکس های سینمایی عکس های گوناگون دانستنی هامصاحبه با هنرمندانحوادثمطالب خواندنی سینمای جهان

آگهی

عکس های برگزیده
حوادث

زورگيران جنوب تهران دستگير شدند99
اجراي 12 طرح منطقه‌اي مبارزه با کالاي قاچاق در ايران23
پنهان كردن گذشته مرد به طلاق انجاميد48
22كشته در 465 تصادف روز شنبه38
افزايش جرايم رايانه اي در کشور24
سارق سابقه‌دار دستگير شد18
بدهي 8ميلياردتوماني مرد بقال به بانك55
ورود اشتباه جوانان به بخش زنان با قتل خاتمه يافت160
زلزله 6.4ريشتري شمال ژاپن را لرزاند27
سارقان مامورنما بازداشت شدند20
سفرهاي مكرر مرد جوان همسرش را وادار به طلاق كرد63
700 سكه مي‌دهم تا زنم كار نكند70
جسد كشف نشد، خانواده مقتول با دريافت ديه رضايت دادند39
شاهدان ادعاي قاتل درباره سو‍‍‍‍‍‍‍ءرفتار مقتول را تكذيب كردند28
پنهان كردن گذشته مرد به طلاق انجاميد30

مطالب خواندنی

چربي هاي زائد شکم را چگونه از بين ببريم ؟5315
پیشگیری هایی که لازم است قبل از تتو بدانید 644
حتمابخوانید : ۱۰۰ حقیقت زندگی2254
چگونه اندامی زیبا داشته باشیم ؟2393
چگونه دست‌هایم جوانتر به نظر برسد؟1828
حتمابخوانید : آیا تا به حال وابسته شده اید؟ 1707
در زوج هایی که زن زیباتر از مرد است !!2517
خواندنی:زنی که در دنیا ازدواج مجدد داشته..1783
جالبه:چه کسی جای چه کسی نشسته !!؟731
چگونه می توان بر دیگران نفوذ کرد3206
7 روش رسيدن به آرزوها2566
كمی هم به فكر خودتان باشید !951
پشت پرده قطع یکباره شمس العماره !3071
3 کاری که، سن‌تان را خیلی کمتر نشان دهد؟!5243
راز خوش خوابی در چیست؟1900

سینمای جهان

عکس دیدنی از زیبا بروفه و همسرش 4651
عکس دیدنی از جناب گلزار در یک آرایشگاه !!4858
عکس دیدنی : مهتاب کرامتی در لباس عروس4225
عکس دیدنی از مهناز افشار در کنار مادرش3481
عکس دیدنی از لادن مستوفی و همسرش4345
عکس دیدنی: محمد رضا گلزار در کنار ساحل3003
عکس دیدنی بهرام بیضایی و همسرش2217
عکس دیدنی از مادر باران کوثری 2155
عکس دیدنی این هنرپیشه در میان تجمع مردم2880
عکس دیدنی محمد رضا شریفی نیا و دخترش3472
عکس دیدنی شیلا خداداد در لباس عروس !!4461
عکس دیدنی از رضا رشیدپور و همسرش4094
عکس دیدنی و شخصی از یهرام رادان2275
عکس دیدنی: فاطمه معتمدآریا و همسرش5710
یک عکس دیدنی ازحامد کمیلی 1842

اس ام اس

اس ام اس عاشقانه سری دوم28011
اس ام اس عاشقانه مخصوص ....30931
اس ام اس از سخنان دكتر علي شريعتي43754
اس ام اس فلسفي و جملات قصار . . .29607
اس ام اس مخصوص سالگرد ازدواج . . .21537
اس ام اس خنده دار باحال 31883
اس ام اس جدید و سرکاری17874
اس ام اس عاشقانه جديد . . .19794
sms : اس ام اس ویژه شب یلدا6559
sms : اس ام اس ویژه عید غدیر سری چهارم4288
اس ام اس های ویژه عید غدیر سری سوم1757
sms : از عاشقانه هاي خرگوش و آدم برفي4416
sms : اس ام اس ویژه عید غدیر سری دوم1632
sms : اس ام اس ویژه عید غدیر1729
سری سی و یکم اس ام اس های خواندنی17101

عکس های سینمایی

عکس : همایون پسر استاد شجریان2219
عکس: دختر سه ساله نيكول كيدمن نابغه.. 4953
عکس از استاد شهرام ناظري در 30 سالگي1283
عکسي جالبي از رويا تيموريان2706
عکسی جالب از لاله صبوری3273
عکس : تولد 80 سالگی شهلا ریاحی6451
عکس جالب از جوانی و حال علی نصیریان1959
عکس : جشن تولد مهناز افشار10358
عکس : براد پيت در صدرمشهورترين پدران دنيا1644
عکسی متفاوت نیکی کریمی وشقایق فرهانی4325
عکس عروسکی که کپه آنجلیا جولیه !...ببین5460
عکس جدید کودکی و نوجوانی گلزار3027
عکسی متفاوت نیکی کریمی وشقایق فرهانی4130
عکس : این هنرپیشه معروف ایرانی بدون گریم12613
عکس جالب : جمشیدمشایخی وهمسرش5497

احکام و مسایل دینی

خواص صلوات فرستادن 2697
بهترين زمان ازدواج 2409
استخاره در امر ازدواج1778
چرا از مرگ مي ترسيم؟ 904
بخوانید: چهار "بال اخلاق" در قرآن 727
حكم نوشيدن ماء الشعير 1319
شش خصلت زشت 1165
نجات از عادت زشت .....!! 1265
چشم زخم و رفع آن 1492
كدام گناه بدتر است؟1101
از كجا بفهميم نگاه شهوت آميز است؟3655
پیامبر به فاطمه(س) شب عروسی چه گفتند2639
چه تفاوتی در «توبه و انابه و استغفار» هست575
کلمه شفابخش قرآنی1807
برتری احادیث معصومین نسبت به یکدیگر 439

پرفروش ترین ها

گفتگو با ستاره اسكندری:تلویزیون ازسینما شریف تر


گفتگو با ستاره اسكندری:تلویزیون ازسینما شریف تر

چند روز تمام از خودم می‌پرسیدم در مقدمه مصاحبه ستاره اسكندری چه چیزی باید بنویسم تا این‌كه سیروس مقدم (كارگردان مجموعه تلویزیونی نرگس) در برنامه‌ای كه به (وداع) پوپك گلدره اختصاص داشت آن جمله را گفت؛ (نقش نرگس زنانه بود اما قبول بازیگری به جای پوپك خیلی مردانگی می‌خواست)به نظرم بهترین تعبیر برای كار بزرگی كه ستاره اسكندری انجام داد همین است.

واژه و عبارت بهتری پیدا نكردم. خانم اسكندری با وجود این‌كه می‌دانست احتمال دارد مردم احساس ناخوشایندی نسبت به جانشین پوپك داشته باشند، نقش نیمه تمام او را پذیرفت تا دوست و همكار از دست رفته‌اش 36 شب (جان) داشته باشد.

ستاره اسكندری متولد 1353 است. او دانشجوی رشته مترجمی زبان بود اما به خاطر مشغله كاری در تئاتر از ادامه تحصیل انصراف داد. كارش را از تئاتر آغاز كرد و با مجموعه تلویزیونی خانه شماره 13 به تلویزیون راه یافت. او در مجموعه‌های ماه مهربان، ایستگاه، حامی و مسافر ری نیز برای تلویزیون به ایفای نقش پرداخت و دو فیلم هم بازی كرد كه هنوز به نمایش در نیامده است. دومین بازیگر نقش نرگس، هم‌اكنون متاهل و ساكن منطقه سعادت آباد است. او در سال 79 جایزه بهترین بازیگر زن جشنواره تئاتر فجر را نیز به خود اختصاص داد. _ چه اتفاقی افتاد كه بازی در نقش نرگس را پذیرفتید. حتما می‌دانستید این كار ریسك زیادی دارد و ممكن است مورد قبول مردم واقع نشود؟ اسكندری: اول كه تلفنی گفتند قبول نكردم به خیلی‌های دیگر هم گفته بودند. یكی دو نفری كه پذیرفتند شرط گذاشتند كه كار باید از اول فیلمبرداری شود اما گروه اصرار داشتند 36 قسمت كار پوپك حفظ شود. وقتی با من حضوری صحبت كردند و شرایط را توضیح دادند به خاطر پوپك قبول كردم. نمی‌خواهم بگویم نمی‌ترسیدم اما بعضی تصمیمات را یك دفعه می‌گیرید و باید پایش بایستید. _ موقع فیلمبرداری با مشكل خاصی مواجه نشدید؟ اسكندری: همه سعی می‌كردند شرایط ایده‌آل را برایم به وجود آورند به هر حال یك كار خاص بود. بقیه
گفتگو با ستاره اسكندری:تلویزیون از سینما شریف تر است


چند روز تمام از خودم می‌پرسیدم در مقدمه مصاحبه ستاره اسكندری چه چیزی باید بنویسم تا این‌كه سیروس مقدم (كارگردان مجموعه تلویزیونی نرگس) در برنامه‌ای كه به (وداع) پوپك گلدره اختصاص داشت آن جمله را گفت؛ (نقش نرگس زنانه بود اما قبول بازیگری به جای پوپك خیلی مردانگی می‌خواست)به نظرم بهترین تعبیر برای كار بزرگی كه ستاره اسكندری انجام داد همین است.

واژه و عبارت بهتری پیدا نكردم. خانم اسكندری با وجود این‌كه می‌دانست احتمال دارد مردم احساس ناخوشایندی نسبت به جانشین پوپك داشته باشند، نقش نیمه تمام او را پذیرفت تا دوست و همكار از دست رفته‌اش 36 شب (جان) داشته باشد.

ستاره اسكندری متولد 1353 است. او دانشجوی رشته مترجمی زبان بود اما به خاطر مشغله كاری در تئاتر از ادامه تحصیل انصراف داد. كارش را از تئاتر آغاز كرد و با مجموعه تلویزیونی خانه شماره 13 به تلویزیون راه یافت. او در مجموعه‌های ماه مهربان، ایستگاه، حامی و مسافر ری نیز برای تلویزیون به ایفای نقش پرداخت و دو فیلم هم بازی كرد كه هنوز به نمایش در نیامده است. دومین بازیگر نقش نرگس، هم‌اكنون متاهل و ساكن منطقه سعادت آباد است. او در سال 79 جایزه بهترین بازیگر زن جشنواره تئاتر فجر را نیز به خود اختصاص داد. _ چه اتفاقی افتاد كه بازی در نقش نرگس را پذیرفتید. حتما می‌دانستید این كار ریسك زیادی دارد و ممكن است مورد قبول مردم واقع نشود؟ اسكندری: اول كه تلفنی گفتند قبول نكردم به خیلی‌های دیگر هم گفته بودند. یكی دو نفری كه پذیرفتند شرط گذاشتند كه كار باید از اول فیلمبرداری شود اما گروه اصرار داشتند 36 قسمت كار پوپك حفظ شود. وقتی با من حضوری صحبت كردند و شرایط را توضیح دادند به خاطر پوپك قبول كردم. نمی‌خواهم بگویم نمی‌ترسیدم اما بعضی تصمیمات را یك دفعه می‌گیرید و باید پایش بایستید. _ موقع فیلمبرداری با مشكل خاصی مواجه نشدید؟ اسكندری: همه سعی می‌كردند شرایط ایده‌آل را برایم به وجود آورند به هر حال یك كار خاص بود. بقیه بازیگران و عوامل می‌دانستند در چه وضعیت سختی قرار دارم به همین دلیل بیشتر فضای همكاری و همدلی پیش آمده بود و من به دردسر نیفتادم. _ پشیمان نیستید؟ اسكندری: نه! به هیچ وجه. _ خیلی‌ها می‌گویند چون بازیگر تئاتر هستید این كار را قبول كردید. اسكندری: نمی‌دانم. شاید، تئاتر روح آدم را صیقل می‌دهد. من بازیگری را به خاطر تئاتر دوست دارم. نمی‌توانم بگویم این مسئله چقدر تاثیرگذار بود. _ تئاتر چه فرقی با تلویزیون و سینما دارد؟ اسكندری: من عاشق طبیعت، معنویت، تفكر، شور و احساس هستم و همه اینها را در تئاتر پیدا كردم اما وضعیت تلویزیون و سینما فرق می‌كند. _ پس چرا در مجموعه‌های تلویزیونی بازی می‌كنید؟ اسكندری: برای امرار معاش، با پول تئاتر نمی‌شود زندگی كرد. بعد از چند سال كار در تئاتر این نكته را فهمیدم. _ درآمد كارهای تلویزیونی چطور است؟ اسكندری: آن هم زیاد تعریفی ندارد اما از تئاتر بهتر است. بازیگران تلویزیون عموما دستمزد متوسط و معقولی دارند، نه آنقدر كه پولدار شوند. خود من همین الان مستاجر هستم. _ كار كردن در سازمان صدا و سیما شرایط ویژه‌ای دارد؟
اسكندری: من كارمند سازمان نیستم. بیشتر كارهایی كه انجام دادم تهیه‌كننده خصوصی داشتند. تنها مواردی كه وارد سازمان شدم مربوط به سه كار كودك بود. شرایط چندان دشواری هم نداشت، فقط مقنعه سرم می‌كردم.
_فكر می‌كنید رویكرد جدید تلویزیون در پخش مجموعه‌های نود قسمتی جدی به جای طنز تا چه اندازه درست است؟
اسكندری: با توجه به فشار زیادی كه از جهات مختلف روی مردم است اگر من تصمیم‌گیرنده بودم برنامه‌ها را به این سمت سوق نمی‌دادم و نمی‌گذاشتم مردم غمگین‌تر شوند البته طنز مطلق هم به آن شكلی كه وجود داشت چنگی به دل نمی‌زند، باید یك تعادلی در این میان برقرار شود.
_ اما مجموعه نرگس موفق بود.
اسكندری: در این موفقیت عوامل زیادی تاثیرگذار بود. فیلمنامه خیلی خوب، بازی‌های قابل قبول، حركت‌های به جای دوربین و خیلی چیزهای دیگر اما این نكته را هم در نظر بگیرید كه این اولین مجموعه هر شبی بود و اگر قرار باشد مردم چند تا از این برنامه‌های پرغم و غصه ببینند ممكن است اعصابشان به هم بریزد.
_ موفق‌ترین برنامه تلویزیونی سال‌های اخیر از نگاه شما چه بود؟
اسكندری: برنامه‌های خوب كم نداشتیم ولی شخصا برنامه‌های تحلیل و نقد فیلم مثل سینما‌یك را می‌پسندم.
_ فكر می‌كنید چرا در گزارش‌هایی كه از رسانه ملی پخش می‌شود همه همان چیزی را می‌گویند كه گزارشگر دوست دارد بشنود. به عنوان مثال چرا وقتی درباره انرژی هسته‌ای گزارش مردمی پخش می‌شود همه با آن موافق هستند؟
اسكندری: این خاصیت فرهنگی ماست. ما ایرانی‌ها عموما می‌خواهیم مطلوب دیگران باشیم. زیاد به فردیت، ایمان و اعتقاد نداریم. من سعی می‌كنم با این ویژگی در خودم مبارزه كنم ولی به هرحال این طوری است. زیاد نمی‌شود به مردم ایراد گرفت. تغییر فرهنگ زمان می‌برد.
_ یعنی دلیلش این نیست كه نظرات مخالف پخش نمی‌شود؟
اسكندری: ممكن است آن وسط دو نفر هم حرفی بزنند كه پخش نشود اما عامل عمده همان است كه گفتم. شما خیلی بدبینانه به موضوع نگاه می‌كنید. تازه من معتقدم چند سال است تلویزیون خیلی واقعی‌تر به مسائل می‌پردازد.
_ بیشتر توضیح می‌دهید لطفا؟
اسكندری: در این چند سال مسائل تلخ هم نشان داده می‌شود. به معضلات می‌پردازند، قبلا فقط می‌گفتند همه چیز خوب است، مگر می‌شود هیچ ایرادی نباشد و همه چیز همه وقت خوب پیش می‌رفت. مردم آن نگاه بیش از حد خوش‌بینانه را نمی‌پذیرفتند و خود شما در كوچه و بازار نظراتشان را می‌شنیدید اما حالا بعضی دردها و مشكلات نشان داده می‌شود هر چند ممكن است از بین نرود.
_ پس احتمالا با فقر خانوادگی نرگس و مشكلاتش كه این خانواده با آن دست به گریبان هستند موافقید؟
اسكندری: فقر، بخشی از واقعیت جامعه ایران است. چرا نباید نشان داده شود؟اتفاقا در این سریال سعی شده آن فقر، زیاد زننده نباشد. به عنوان مثال خانه بزرگی كه در آن زندگی می‌‌كنند به خاطر زیبایی‌های بصری‌اش انتخاب شده و گرنه من و شما می‌‌دانیم كه این فقر می‌‌تواند خیلی زشت‌تر باشد و خانواده‌ای را فلج كند. در واقع تمهیداتی اندیشیده شده تا توی ذوق مردم نخورد.

_بعد از ریاست جمهوری آقای احمدی‌نژاد شما تغییری در سیاستهای تلویزیون احساس نكردید؟ محدودیت‌ها بیشتر نشد؟
اسكندری: من چیز خاصی ندیدم. یك‌سری چیزها هست كه قبلا هم بود مثلا الان برنامه‌های ما مقایسه می‌‌شود با سینما. در سینما اوضاع كاملا فرق می‌ كند علاوه بر بحث حجاب موضوعاتی كه انتخاب می‌‌شود تقریبا آزاد است. پرداخت‌ها فرق می‌‌كند. حرف‌هایی زده می‌‌شود كه در تلویزیون نمی‌‌شنوید و این‌ها جذابیت سینما را افزایش می‌‌دهد؛ به همین دلیل گلایه‌هایی وجود دارد و بعضی‌ها از محدودیت‌ها ناراضی‌اند.
_ به طور كلی تغییر سیاست‌های دولتی را در وضعیت <هنر> موثر می‌‌دانید؟
اسكندری: صددرصد. ما همه چیزمان دولتی است. وقتی رییس‌جمهور عوض می‌‌شود، وزیر ارشاد هم عوض می‌‌شود. رییس مركز هنرهای نمایشی و رییس تئاتر شهر و خیلی‌های دیگر هم عوض می‌‌شوند بعد نگرش این‌هاست كه در هنر جاری می‌‌شود. ما كه تئاتر و تلویزیون خصوصی نداریم. همه چیز زیر نظر دولت است.
_ به عنوان یك بازیگر حرفه‌ای تئاتر وضعیت تئاتر ایران را در یك سال اخیر چطور ارزیابی می‌‌كنید؟
اسكندری: تئاتر فعلا با تئاتر زمان خاتمی قابل مقایسه نیست. من با تئاتر زمانی آشنا شدم كه خاتمی وزیر ارشاد بود. بهترین فیلم‌های سینمایی‌مان هم متعلق به همان دوره است. باشو غریبه كوچك، هامون و یك سری كارهای خوب مخملباف، آن زمان ساخته شد. بعدها در دوره ریاست جمهوری خاتمی تئاتر اوج گرفت. در واقع ما عصر طلایی تئاتر را در زمان خاتمی پشت سر گذاشتیم از لحاظ كیفیت رشدمان عالی نبود اما بالاخره بین‌المللی شدیم تا این‌كه از اواخر ریاست جمهوری ایشان همه چیز افت كرد و حالا هم كه وضعیت نامناسبی در تئاتر داریم. نمی‌‌دانیم این وسط دقیقا چه اتفاقی افتاد ولی هر چه بود تئاتر خراب شد.
_ سیاست‌های وزارت ارشاد چقدر در این ماجرا تاثیر داشت؟
اسكندری: وزارت ارشاد سیاست كلان دارد. به جزئیات نمی‌رسد، به نظر من كل مجموعه‌ای كه دارد كار هنری می‌‌كند دچار اشتباه شده. ما كارمان را درست انجام نمی‌‌دهیم، نمی‌‌شود همه تقصیرها را به گردن ارشاد انداخت.
_ در مورد كیفیت برنامه‌هایی كه اكنون در تلویزیون تولید می‌‌شود به خصوص سریال‌ها چه نظری دارید؟
اسكندری: از لحاظ كیفیت قابل مقایسه با گذشته نیست. سرعت در تلویزیون بیش از حد بالاست یعنی كیفیت افت می‌‌كند تا سرعت بالا برود بعد هم سری كاری می‌‌شود و بخش هنری قضیه كنار می‌‌رود. الان كه نرگس ساخته شده، همه می‌‌خواهند بروند نرگس بسازند. یادم هست آن موقع كه خانه شماره 13 را بازی كردیم اولین مجموعه‌ای بود كه یك خواهر و برادر با هم كل‌كل داشتند، بعد از آن حداقل 15 مجموعه را می‌توانم نام ببرم كه از این كار تقلید كردند.
_ فكر نمی‌‌كنید ضعف در تولید به خاطر بودجه نامناسب باشد ؟
اسكندری: نه! اتفاقا بودجه‌ها بد نیست. الان یك كارگردان پنجاه تا دستیار دارد اما مثلا یك بازیگر صفر كیلومتر می‌‌گذارند جلوی دوربین و او ساعت‌ها وقت مجموعه را هدر می‌‌دهد. این كارها هزینه دارد و البته سازمان هم با دست و دلبازی هزینه‌اش را می‌‌پردازد.
_ بنابراین چرا بیشتر توان خود را در تلویزیون مصرف می‌‌كنید و سراغ سینما نمی‌‌روید؟
اسكندری: این بخش مربوط به روحیه خودم است. من قواعد و قوانین تلویزیون را بیشتر می‌‌پسندم. یك جورهایی از سینما شریف‌تر است. همه چیزش حساب و كتاب دارد،اداری است. این‌طور نیست كه یك نفر همه كاره باشد و هر كاری خواست انجام دهد.
امنیت و سلامت بیشتری به كارهای تلویزیونی حاكم است.


منبع: مجله خانه سبز

تهیه و تنظیم : پایگاه اینترنتی نیک تاپ

www.niktop.com
تاریخ ارسالApril 10, 2009 01:13 PM  تعداد مشاهده: 256

عکس های دیدنی

سرگرمی

عکس : پشه ای در حال نیش زدن(خون مکیده شده) 11346
تصویری دیدنی : برترين عکس جهان11481
عکس دیدنی:مردی که پاش 6 تا انگشت داره2607
عکس : کیک تولد آقای خاتمی12289
عکس: چگونه با روسری شیک و زیبا باشید12552
عکس : استخدام یک نگهبان عالی !!!3956
عکس:عجب جایی می خوان کندو بسازن! 3559
عکس : آقای خاتمی تولدت مبارک5232
عکس: تا حالا آب خوردن مورچه را دیدی ببین جالبه13076
تصویر: خیابان فرشته ، بنز و مرد فقیر11547

دلایل سرفه مزمن 1646
اگر دختری عاشق یک پسر است8517
نامه عاشقانه خيلي جالب حتما بايد تا آخر بخوني8798
نیمه دوم سال 88 بر شما چگونه خواهد گذشت؟ 2366
رابطه بین افکار و تناسب اندام2863
راز سرزندگي "سندي كروفورد"، مانكن، 1479
دخترا و خواستگاری از پسرا!!!4184
خیلی جالبه : لذت های کم هزینه 3544
بیست نکته جهت افزایش اعتماد به نفس3105
شب خاطره را با چه کفشی طی می کنید؟1054

عکس های گوناگون

زناشوئی

عکس‌هاي خبري و برگزيده جهان2355
عکس: ازاین کارها با من ؟؟ خيلي جالب !4023
عکس: زيبا ترين لبخند دنیا 7822
عکس :دستشويي جالبي در فرودگاه آنتاليا9364
عکس : مسابقه بهترین تزئین عروس6533
عکس : مراسم سنتی داماد کشون ! 4235
عکس: دیدنی ترین عروس و داماد دنیا 9321
چاقی مفرط در ماه رمضان ( کاریکاتور) 2031
عکس : فوتبال دیدنی رئیس مجلس3640
عکس : باهوش ترین طوطی دنیا3205

نکاتی برای زیباتر شدن زندگی زناشویی 5085
یک مرد از همسرش چه می خواهد؟5695
وقتي همسرم به خانه بر ميگردد چه كار كنم 2980
توصیه به زنانی که قصد بارداری دارند3388
غرغر کردن ممنوع!1259
وقتی زن و مرد بی تجربه اند…2828
حس بویایی مرد موردعلاقه تان را از آن خود کنید 2803
14 كليد طلايى براى گشودن در خانه عشق‏2751
نیازها و احساسات یک مرد از همسرش 4624
عوامل افزايش دهنده نيروي جنسي11001

مهارت زندگی

دانستنی ها

لباسهای چروک وقتی می خواهید اتو نکبید3377
چند توصیه برای روش تمیز کردن منزل 2675
روش هاي خشك كردن لباس1044
تميز كردن و برق انداختن ظرف‌ها 1676
اگر خودتان لباس هايتان را اتو مي کنيد 1564
پنج نكته براي سرخ کردن سالم‌تر2075
یک روش قدیمی برای نگهداری خیار 3356
پنج نكته در استفاده از روغن‌هاي دست دوم681
ادویه و سبزی‌های معطر1034
درمايكروفر چه خبر است؟ 1796

شکلات چیست؟824
راز خواب مورچه ها کشف شد 1528
راه های مقابله با خواب بیش از حد1630
۱۰ توصیه برای بهتر خوابیدن کودکان871
جالب: روايتهايي در مورد اقسام زنها 1630
2عامل چاقي دختران 2274
سريع ترين راه برقراري ارتباط با خدا 2469
تنها دو روش راه درمان چربی شكم 4774
در دو هفته حافظه خود را بهتر كنيد2488
چطور راحت‌تر بخوابيم؟1632

زیبایی و آرایش

سلامت و پزشکی

پوستی که آرایش پذیر نیست 157
دئودرانت‌ها، مام‌ها و عطرها 92
نحوه مصرف صحیح موم101
ناخن‌ها را مرطوب نگاه داريد 43
22 نكته مهم و داشتن ناخنهای جذاب...122
علت اصلی پوسته پوسته شدن ناخنها79
تزريق ژل عوارض خطرناكي دارد 29
ماسك براي پوست خشك وشكسته 109
نگهداری و مراقبت از پوست خشک73
اثرات گوشت بر چهره آدمی 136

مهمترين راه پيشگيري از بروز آرتروز است 76
هموروئيد چيست ؟ درمان آن87
علائم ظاهری ابتلا به ویروس اچ آی وی91
گیاهان و داروهای طبیعی درمان یبوست 93
بیماری نرمی استخوان در خانمها32
درمان ديابت از طريق انسولين28
كاهش بيماري كليوي ناشي از ديابت 31
بیماری روده تحريك پذير45
گرفتگی صدایتان راجدی بگیرید64
چطور درد عضله‌ها را آرام كنيم؟64

تغذیه

آشپزی

اثرات تغذیه بر اعصاب 88
منابع غذایی پرانرژی ....40
افزایش طول عمر با مصرف 68
در درمان كم خونی بسیار مفید می باشد. 124
با خوردن آب كافی می توان از ,,,74
تغذیه غلط....24
گل كلم نارنجی فواید غذایی زیادی دارد. 21
چربيهايی كه بايد مصرف شوند41
استفاده زیاد از ویتامینها ... 38
مصرف زياد ماهي 58

طرز تهیه زبان گوساله 2637
شير كاكائو با بستني 1385
سالاد کالباس 1882
کرم شوکولائی ساده برای بچه ها 1169
تالیاتلی پنیردار با کلم بروکلی و ژامبون 783
پیتزا وارونه 1280
ساندویچ مرغ با سماق 1145
کوکوی کدو (ترکی)1556
سيزر سالاد913
كيك خرما با گردو 1538

    Copyright © 2007-2009 NikTop.com. All rights reserved.
Free counter and web stats

 

    © کلیه حقوق این پایگاه متعلق  به شرکت فرهنگ سازان می باشد

    تمامی مطالب این پایگاه تحت نظارت و مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.