چهارشنبه, ۱۹ اسفند ۱۳۸۸

 

  اس ام اس تغذیه احکام و مسایل دینی خواص خوراکی ها زناشوئیمهارت زندگیآشپزیزیبایی و آرایش سلامت و پزشکی

  سرگرمی عکس های دیدنی عکس های سینمایی عکس های گوناگون دانستنی هامصاحبه با هنرمندانحوادثمطالب خواندنی سینمای جهان

آگهی
عکس های برگزیده
حوادث

قتل مرد ميانسال توسط 3 نوجوان9
قربانيان زلزله تركيه به 57 تن رسيد2
ببر گرسنه مربي خود را خورد9
سارقان طعمه خود را به قتل رساندند6
7 كشته در بارش سنگين برف در آلمان4
دستگيري عامل انفجار در خرم‌آباد5
سرقت در يك چشم به هم زدن6
مردي پس از 8 روز تحمل سوختگي فوت كرد6
دنيا امروز محاكمه شد7
باند ترانزيت مواد محترقه منهدم شد3
زلزله 6 ريشتري تركيه را لرزاند2
اعتراف متهم به10فقره آزار و اذيت4
دستگيري متجاوزان به عنف در پايتخت9
عبور از خيابان يك طرفه با قتل به انتها رسيد6
تعداد كشته‌شدگان زلزله تركيه به 57 نفر رسيد4

مطالب خواندنی

چربي هاي زائد شکم را چگونه از بين ببريم ؟1730
پیشگیری هایی که لازم است قبل از تتو بدانید 286
حتمابخوانید : ۱۰۰ حقیقت زندگی971
چگونه اندامی زیبا داشته باشیم ؟1006
چگونه دست‌هایم جوانتر به نظر برسد؟726
حتمابخوانید : آیا تا به حال وابسته شده اید؟ 767
در زوج هایی که زن زیباتر از مرد است !!1168
خواندنی:زنی که در دنیا ازدواج مجدد داشته..846
جالبه:چه کسی جای چه کسی نشسته !!؟349
چگونه می توان بر دیگران نفوذ کرد1983
7 روش رسيدن به آرزوها1545
كمی هم به فكر خودتان باشید !566
پشت پرده قطع یکباره شمس العماره !2134
3 کاری که، سن‌تان را خیلی کمتر نشان دهد؟!3169
راز خوش خوابی در چیست؟1091

سینمای جهان

عکس دیدنی از زیبا بروفه و همسرش 1991
عکس دیدنی از جناب گلزار در یک آرایشگاه !!2051
عکس دیدنی : مهتاب کرامتی در لباس عروس1834
عکس دیدنی از مهناز افشار در کنار مادرش1513
عکس دیدنی از لادن مستوفی و همسرش1915
عکس دیدنی: محمد رضا گلزار در کنار ساحل1245
عکس دیدنی بهرام بیضایی و همسرش988
عکس دیدنی از مادر باران کوثری 903
عکس دیدنی این هنرپیشه در میان تجمع مردم1249
عکس دیدنی محمد رضا شریفی نیا و دخترش1454
عکس دیدنی شیلا خداداد در لباس عروس !!1929
عکس دیدنی از رضا رشیدپور و همسرش1730
عکس دیدنی و شخصی از یهرام رادان1013
عکس دیدنی: فاطمه معتمدآریا و همسرش2533
یک عکس دیدنی ازحامد کمیلی 755

اس ام اس

اس ام اس عاشقانه سری دوم25888
اس ام اس عاشقانه مخصوص ....27698
اس ام اس از سخنان دكتر علي شريعتي33826
اس ام اس فلسفي و جملات قصار . . .23511
اس ام اس مخصوص سالگرد ازدواج . . .16082
اس ام اس خنده دار باحال 28402
اس ام اس جدید و سرکاری16446
اس ام اس عاشقانه جديد . . .17622
sms : اس ام اس ویژه شب یلدا6290
sms : اس ام اس ویژه عید غدیر سری چهارم3975
اس ام اس های ویژه عید غدیر سری سوم1549
sms : از عاشقانه هاي خرگوش و آدم برفي3943
sms : اس ام اس ویژه عید غدیر سری دوم1442
sms : اس ام اس ویژه عید غدیر1529
سری سی و یکم اس ام اس های خواندنی15796

عکس های سینمایی

عکس : همایون پسر استاد شجریان1351
عکس: دختر سه ساله نيكول كيدمن نابغه.. 3112
عکس از استاد شهرام ناظري در 30 سالگي748
عکسي جالبي از رويا تيموريان1774
عکسی جالب از لاله صبوری2401
عکس : تولد 80 سالگی شهلا ریاحی4841
عکس جالب از جوانی و حال علی نصیریان1383
عکس : جشن تولد مهناز افشار6900
عکس : براد پيت در صدرمشهورترين پدران دنيا1117
عکسی متفاوت نیکی کریمی وشقایق فرهانی2895
عکس عروسکی که کپه آنجلیا جولیه !...ببین3772
عکس جدید کودکی و نوجوانی گلزار2226
عکسی متفاوت نیکی کریمی وشقایق فرهانی2831
عکس : این هنرپیشه معروف ایرانی بدون گریم8749
عکس جالب : جمشیدمشایخی وهمسرش3841

احکام و مسایل دینی

خواص صلوات فرستادن 1195
بهترين زمان ازدواج 1056
استخاره در امر ازدواج824
چرا از مرگ مي ترسيم؟ 357
بخوانید: چهار "بال اخلاق" در قرآن 312
حكم نوشيدن ماء الشعير 550
شش خصلت زشت 501
نجات از عادت زشت .....!! 567
چشم زخم و رفع آن 628
كدام گناه بدتر است؟452
از كجا بفهميم نگاه شهوت آميز است؟1580
پیامبر به فاطمه(س) شب عروسی چه گفتند1088
چه تفاوتی در «توبه و انابه و استغفار» هست185
کلمه شفابخش قرآنی778
برتری احادیث معصومین نسبت به یکدیگر 185

پرفروش ترین ها

گفتگو با ستاره اسكندری:تلویزیون ازسینما شریف تر


گفتگو با ستاره اسكندری:تلویزیون ازسینما شریف تر

چند روز تمام از خودم می‌پرسیدم در مقدمه مصاحبه ستاره اسكندری چه چیزی باید بنویسم تا این‌كه سیروس مقدم (كارگردان مجموعه تلویزیونی نرگس) در برنامه‌ای كه به (وداع) پوپك گلدره اختصاص داشت آن جمله را گفت؛ (نقش نرگس زنانه بود اما قبول بازیگری به جای پوپك خیلی مردانگی می‌خواست)به نظرم بهترین تعبیر برای كار بزرگی كه ستاره اسكندری انجام داد همین است.

واژه و عبارت بهتری پیدا نكردم. خانم اسكندری با وجود این‌كه می‌دانست احتمال دارد مردم احساس ناخوشایندی نسبت به جانشین پوپك داشته باشند، نقش نیمه تمام او را پذیرفت تا دوست و همكار از دست رفته‌اش 36 شب (جان) داشته باشد.

ستاره اسكندری متولد 1353 است. او دانشجوی رشته مترجمی زبان بود اما به خاطر مشغله كاری در تئاتر از ادامه تحصیل انصراف داد. كارش را از تئاتر آغاز كرد و با مجموعه تلویزیونی خانه شماره 13 به تلویزیون راه یافت. او در مجموعه‌های ماه مهربان، ایستگاه، حامی و مسافر ری نیز برای تلویزیون به ایفای نقش پرداخت و دو فیلم هم بازی كرد كه هنوز به نمایش در نیامده است. دومین بازیگر نقش نرگس، هم‌اكنون متاهل و ساكن منطقه سعادت آباد است. او در سال 79 جایزه بهترین بازیگر زن جشنواره تئاتر فجر را نیز به خود اختصاص داد. _ چه اتفاقی افتاد كه بازی در نقش نرگس را پذیرفتید. حتما می‌دانستید این كار ریسك زیادی دارد و ممكن است مورد قبول مردم واقع نشود؟ اسكندری: اول كه تلفنی گفتند قبول نكردم به خیلی‌های دیگر هم گفته بودند. یكی دو نفری كه پذیرفتند شرط گذاشتند كه كار باید از اول فیلمبرداری شود اما گروه اصرار داشتند 36 قسمت كار پوپك حفظ شود. وقتی با من حضوری صحبت كردند و شرایط را توضیح دادند به خاطر پوپك قبول كردم. نمی‌خواهم بگویم نمی‌ترسیدم اما بعضی تصمیمات را یك دفعه می‌گیرید و باید پایش بایستید. _ موقع فیلمبرداری با مشكل خاصی مواجه نشدید؟ اسكندری: همه سعی می‌كردند شرایط ایده‌آل را برایم به وجود آورند به هر حال یك كار خاص بود. بقیه
گفتگو با ستاره اسكندری:تلویزیون از سینما شریف تر است


چند روز تمام از خودم می‌پرسیدم در مقدمه مصاحبه ستاره اسكندری چه چیزی باید بنویسم تا این‌كه سیروس مقدم (كارگردان مجموعه تلویزیونی نرگس) در برنامه‌ای كه به (وداع) پوپك گلدره اختصاص داشت آن جمله را گفت؛ (نقش نرگس زنانه بود اما قبول بازیگری به جای پوپك خیلی مردانگی می‌خواست)به نظرم بهترین تعبیر برای كار بزرگی كه ستاره اسكندری انجام داد همین است.

واژه و عبارت بهتری پیدا نكردم. خانم اسكندری با وجود این‌كه می‌دانست احتمال دارد مردم احساس ناخوشایندی نسبت به جانشین پوپك داشته باشند، نقش نیمه تمام او را پذیرفت تا دوست و همكار از دست رفته‌اش 36 شب (جان) داشته باشد.

ستاره اسكندری متولد 1353 است. او دانشجوی رشته مترجمی زبان بود اما به خاطر مشغله كاری در تئاتر از ادامه تحصیل انصراف داد. كارش را از تئاتر آغاز كرد و با مجموعه تلویزیونی خانه شماره 13 به تلویزیون راه یافت. او در مجموعه‌های ماه مهربان، ایستگاه، حامی و مسافر ری نیز برای تلویزیون به ایفای نقش پرداخت و دو فیلم هم بازی كرد كه هنوز به نمایش در نیامده است. دومین بازیگر نقش نرگس، هم‌اكنون متاهل و ساكن منطقه سعادت آباد است. او در سال 79 جایزه بهترین بازیگر زن جشنواره تئاتر فجر را نیز به خود اختصاص داد. _ چه اتفاقی افتاد كه بازی در نقش نرگس را پذیرفتید. حتما می‌دانستید این كار ریسك زیادی دارد و ممكن است مورد قبول مردم واقع نشود؟ اسكندری: اول كه تلفنی گفتند قبول نكردم به خیلی‌های دیگر هم گفته بودند. یكی دو نفری كه پذیرفتند شرط گذاشتند كه كار باید از اول فیلمبرداری شود اما گروه اصرار داشتند 36 قسمت كار پوپك حفظ شود. وقتی با من حضوری صحبت كردند و شرایط را توضیح دادند به خاطر پوپك قبول كردم. نمی‌خواهم بگویم نمی‌ترسیدم اما بعضی تصمیمات را یك دفعه می‌گیرید و باید پایش بایستید. _ موقع فیلمبرداری با مشكل خاصی مواجه نشدید؟ اسكندری: همه سعی می‌كردند شرایط ایده‌آل را برایم به وجود آورند به هر حال یك كار خاص بود. بقیه بازیگران و عوامل می‌دانستند در چه وضعیت سختی قرار دارم به همین دلیل بیشتر فضای همكاری و همدلی پیش آمده بود و من به دردسر نیفتادم. _ پشیمان نیستید؟ اسكندری: نه! به هیچ وجه. _ خیلی‌ها می‌گویند چون بازیگر تئاتر هستید این كار را قبول كردید. اسكندری: نمی‌دانم. شاید، تئاتر روح آدم را صیقل می‌دهد. من بازیگری را به خاطر تئاتر دوست دارم. نمی‌توانم بگویم این مسئله چقدر تاثیرگذار بود. _ تئاتر چه فرقی با تلویزیون و سینما دارد؟ اسكندری: من عاشق طبیعت، معنویت، تفكر، شور و احساس هستم و همه اینها را در تئاتر پیدا كردم اما وضعیت تلویزیون و سینما فرق می‌كند. _ پس چرا در مجموعه‌های تلویزیونی بازی می‌كنید؟ اسكندری: برای امرار معاش، با پول تئاتر نمی‌شود زندگی كرد. بعد از چند سال كار در تئاتر این نكته را فهمیدم. _ درآمد كارهای تلویزیونی چطور است؟ اسكندری: آن هم زیاد تعریفی ندارد اما از تئاتر بهتر است. بازیگران تلویزیون عموما دستمزد متوسط و معقولی دارند، نه آنقدر كه پولدار شوند. خود من همین الان مستاجر هستم. _ كار كردن در سازمان صدا و سیما شرایط ویژه‌ای دارد؟
اسكندری: من كارمند سازمان نیستم. بیشتر كارهایی كه انجام دادم تهیه‌كننده خصوصی داشتند. تنها مواردی كه وارد سازمان شدم مربوط به سه كار كودك بود. شرایط چندان دشواری هم نداشت، فقط مقنعه سرم می‌كردم.
_فكر می‌كنید رویكرد جدید تلویزیون در پخش مجموعه‌های نود قسمتی جدی به جای طنز تا چه اندازه درست است؟
اسكندری: با توجه به فشار زیادی كه از جهات مختلف روی مردم است اگر من تصمیم‌گیرنده بودم برنامه‌ها را به این سمت سوق نمی‌دادم و نمی‌گذاشتم مردم غمگین‌تر شوند البته طنز مطلق هم به آن شكلی كه وجود داشت چنگی به دل نمی‌زند، باید یك تعادلی در این میان برقرار شود.
_ اما مجموعه نرگس موفق بود.
اسكندری: در این موفقیت عوامل زیادی تاثیرگذار بود. فیلمنامه خیلی خوب، بازی‌های قابل قبول، حركت‌های به جای دوربین و خیلی چیزهای دیگر اما این نكته را هم در نظر بگیرید كه این اولین مجموعه هر شبی بود و اگر قرار باشد مردم چند تا از این برنامه‌های پرغم و غصه ببینند ممكن است اعصابشان به هم بریزد.
_ موفق‌ترین برنامه تلویزیونی سال‌های اخیر از نگاه شما چه بود؟
اسكندری: برنامه‌های خوب كم نداشتیم ولی شخصا برنامه‌های تحلیل و نقد فیلم مثل سینما‌یك را می‌پسندم.
_ فكر می‌كنید چرا در گزارش‌هایی كه از رسانه ملی پخش می‌شود همه همان چیزی را می‌گویند كه گزارشگر دوست دارد بشنود. به عنوان مثال چرا وقتی درباره انرژی هسته‌ای گزارش مردمی پخش می‌شود همه با آن موافق هستند؟
اسكندری: این خاصیت فرهنگی ماست. ما ایرانی‌ها عموما می‌خواهیم مطلوب دیگران باشیم. زیاد به فردیت، ایمان و اعتقاد نداریم. من سعی می‌كنم با این ویژگی در خودم مبارزه كنم ولی به هرحال این طوری است. زیاد نمی‌شود به مردم ایراد گرفت. تغییر فرهنگ زمان می‌برد.
_ یعنی دلیلش این نیست كه نظرات مخالف پخش نمی‌شود؟
اسكندری: ممكن است آن وسط دو نفر هم حرفی بزنند كه پخش نشود اما عامل عمده همان است كه گفتم. شما خیلی بدبینانه به موضوع نگاه می‌كنید. تازه من معتقدم چند سال است تلویزیون خیلی واقعی‌تر به مسائل می‌پردازد.
_ بیشتر توضیح می‌دهید لطفا؟
اسكندری: در این چند سال مسائل تلخ هم نشان داده می‌شود. به معضلات می‌پردازند، قبلا فقط می‌گفتند همه چیز خوب است، مگر می‌شود هیچ ایرادی نباشد و همه چیز همه وقت خوب پیش می‌رفت. مردم آن نگاه بیش از حد خوش‌بینانه را نمی‌پذیرفتند و خود شما در كوچه و بازار نظراتشان را می‌شنیدید اما حالا بعضی دردها و مشكلات نشان داده می‌شود هر چند ممكن است از بین نرود.
_ پس احتمالا با فقر خانوادگی نرگس و مشكلاتش كه این خانواده با آن دست به گریبان هستند موافقید؟
اسكندری: فقر، بخشی از واقعیت جامعه ایران است. چرا نباید نشان داده شود؟اتفاقا در این سریال سعی شده آن فقر، زیاد زننده نباشد. به عنوان مثال خانه بزرگی كه در آن زندگی می‌‌كنند به خاطر زیبایی‌های بصری‌اش انتخاب شده و گرنه من و شما می‌‌دانیم كه این فقر می‌‌تواند خیلی زشت‌تر باشد و خانواده‌ای را فلج كند. در واقع تمهیداتی اندیشیده شده تا توی ذوق مردم نخورد.

_بعد از ریاست جمهوری آقای احمدی‌نژاد شما تغییری در سیاستهای تلویزیون احساس نكردید؟ محدودیت‌ها بیشتر نشد؟
اسكندری: من چیز خاصی ندیدم. یك‌سری چیزها هست كه قبلا هم بود مثلا الان برنامه‌های ما مقایسه می‌‌شود با سینما. در سینما اوضاع كاملا فرق می‌ كند علاوه بر بحث حجاب موضوعاتی كه انتخاب می‌‌شود تقریبا آزاد است. پرداخت‌ها فرق می‌‌كند. حرف‌هایی زده می‌‌شود كه در تلویزیون نمی‌‌شنوید و این‌ها جذابیت سینما را افزایش می‌‌دهد؛ به همین دلیل گلایه‌هایی وجود دارد و بعضی‌ها از محدودیت‌ها ناراضی‌اند.
_ به طور كلی تغییر سیاست‌های دولتی را در وضعیت <هنر> موثر می‌‌دانید؟
اسكندری: صددرصد. ما همه چیزمان دولتی است. وقتی رییس‌جمهور عوض می‌‌شود، وزیر ارشاد هم عوض می‌‌شود. رییس مركز هنرهای نمایشی و رییس تئاتر شهر و خیلی‌های دیگر هم عوض می‌‌شوند بعد نگرش این‌هاست كه در هنر جاری می‌‌شود. ما كه تئاتر و تلویزیون خصوصی نداریم. همه چیز زیر نظر دولت است.
_ به عنوان یك بازیگر حرفه‌ای تئاتر وضعیت تئاتر ایران را در یك سال اخیر چطور ارزیابی می‌‌كنید؟
اسكندری: تئاتر فعلا با تئاتر زمان خاتمی قابل مقایسه نیست. من با تئاتر زمانی آشنا شدم كه خاتمی وزیر ارشاد بود. بهترین فیلم‌های سینمایی‌مان هم متعلق به همان دوره است. باشو غریبه كوچك، هامون و یك سری كارهای خوب مخملباف، آن زمان ساخته شد. بعدها در دوره ریاست جمهوری خاتمی تئاتر اوج گرفت. در واقع ما عصر طلایی تئاتر را در زمان خاتمی پشت سر گذاشتیم از لحاظ كیفیت رشدمان عالی نبود اما بالاخره بین‌المللی شدیم تا این‌كه از اواخر ریاست جمهوری ایشان همه چیز افت كرد و حالا هم كه وضعیت نامناسبی در تئاتر داریم. نمی‌‌دانیم این وسط دقیقا چه اتفاقی افتاد ولی هر چه بود تئاتر خراب شد.
_ سیاست‌های وزارت ارشاد چقدر در این ماجرا تاثیر داشت؟
اسكندری: وزارت ارشاد سیاست كلان دارد. به جزئیات نمی‌رسد، به نظر من كل مجموعه‌ای كه دارد كار هنری می‌‌كند دچار اشتباه شده. ما كارمان را درست انجام نمی‌‌دهیم، نمی‌‌شود همه تقصیرها را به گردن ارشاد انداخت.
_ در مورد كیفیت برنامه‌هایی كه اكنون در تلویزیون تولید می‌‌شود به خصوص سریال‌ها چه نظری دارید؟
اسكندری: از لحاظ كیفیت قابل مقایسه با گذشته نیست. سرعت در تلویزیون بیش از حد بالاست یعنی كیفیت افت می‌‌كند تا سرعت بالا برود بعد هم سری كاری می‌‌شود و بخش هنری قضیه كنار می‌‌رود. الان كه نرگس ساخته شده، همه می‌‌خواهند بروند نرگس بسازند. یادم هست آن موقع كه خانه شماره 13 را بازی كردیم اولین مجموعه‌ای بود كه یك خواهر و برادر با هم كل‌كل داشتند، بعد از آن حداقل 15 مجموعه را می‌توانم نام ببرم كه از این كار تقلید كردند.
_ فكر نمی‌‌كنید ضعف در تولید به خاطر بودجه نامناسب باشد ؟
اسكندری: نه! اتفاقا بودجه‌ها بد نیست. الان یك كارگردان پنجاه تا دستیار دارد اما مثلا یك بازیگر صفر كیلومتر می‌‌گذارند جلوی دوربین و او ساعت‌ها وقت مجموعه را هدر می‌‌دهد. این كارها هزینه دارد و البته سازمان هم با دست و دلبازی هزینه‌اش را می‌‌پردازد.
_ بنابراین چرا بیشتر توان خود را در تلویزیون مصرف می‌‌كنید و سراغ سینما نمی‌‌روید؟
اسكندری: این بخش مربوط به روحیه خودم است. من قواعد و قوانین تلویزیون را بیشتر می‌‌پسندم. یك جورهایی از سینما شریف‌تر است. همه چیزش حساب و كتاب دارد،اداری است. این‌طور نیست كه یك نفر همه كاره باشد و هر كاری خواست انجام دهد.
امنیت و سلامت بیشتری به كارهای تلویزیونی حاكم است.


منبع: مجله خانه سبز

تهیه و تنظیم : پایگاه اینترنتی نیک تاپ

www.niktop.com
تاریخ ارسالApril 10, 2009 01:13 PM  تعداد مشاهده: 207

عکس های دیدنی

سرگرمی

عکس : پشه ای در حال نیش زدن(خون مکیده شده) 6330
تصویری دیدنی : برترين عکس جهان6450
عکس دیدنی:مردی که پاش 6 تا انگشت داره1480
عکس : کیک تولد آقای خاتمی6918
عکس: چگونه با روسری شیک و زیبا باشید7188
عکس : استخدام یک نگهبان عالی !!!2278
عکس:عجب جایی می خوان کندو بسازن! 2044
عکس : آقای خاتمی تولدت مبارک2991
عکس: تا حالا آب خوردن مورچه را دیدی ببین جالبه7633
تصویر: خیابان فرشته ، بنز و مرد فقیر6751

دلایل سرفه مزمن 443
اگر دختری عاشق یک پسر است3099
نامه عاشقانه خيلي جالب حتما بايد تا آخر بخوني2540
نیمه دوم سال 88 بر شما چگونه خواهد گذشت؟ 1785
رابطه بین افکار و تناسب اندام1401
راز سرزندگي "سندي كروفورد"، مانكن، 699
دخترا و خواستگاری از پسرا!!!1946
خیلی جالبه : لذت های کم هزینه 1581
بیست نکته جهت افزایش اعتماد به نفس1374
شب خاطره را با چه کفشی طی می کنید؟477

عکس های گوناگون

زناشوئی

عکس‌هاي خبري و برگزيده جهان1281
عکس: ازاین کارها با من ؟؟ خيلي جالب !2311
عکس: زيبا ترين لبخند دنیا 4422
عکس :دستشويي جالبي در فرودگاه آنتاليا5370
عکس : مسابقه بهترین تزئین عروس3981
عکس : مراسم سنتی داماد کشون ! 2465
عکس: دیدنی ترین عروس و داماد دنیا 5296
چاقی مفرط در ماه رمضان ( کاریکاتور) 1134
عکس : فوتبال دیدنی رئیس مجلس2070
عکس : باهوش ترین طوطی دنیا1959

نکاتی برای زیباتر شدن زندگی زناشویی 2156
یک مرد از همسرش چه می خواهد؟2425
وقتي همسرم به خانه بر ميگردد چه كار كنم 1245
توصیه به زنانی که قصد بارداری دارند1405
غرغر کردن ممنوع!528
وقتی زن و مرد بی تجربه اند…1265
حس بویایی مرد موردعلاقه تان را از آن خود کنید 1220
14 كليد طلايى براى گشودن در خانه عشق‏1195
نیازها و احساسات یک مرد از همسرش 1957
عوامل افزايش دهنده نيروي جنسي6592

مهارت زندگی

دانستنی ها

لباسهای چروک وقتی می خواهید اتو نکبید1946
چند توصیه برای روش تمیز کردن منزل 1599
روش هاي خشك كردن لباس616
تميز كردن و برق انداختن ظرف‌ها 969
اگر خودتان لباس هايتان را اتو مي کنيد 900
پنج نكته براي سرخ کردن سالم‌تر1143
یک روش قدیمی برای نگهداری خیار 1950
پنج نكته در استفاده از روغن‌هاي دست دوم409
ادویه و سبزی‌های معطر604
درمايكروفر چه خبر است؟ 1104

شکلات چیست؟361
راز خواب مورچه ها کشف شد 601
راه های مقابله با خواب بیش از حد624
۱۰ توصیه برای بهتر خوابیدن کودکان391
جالب: روايتهايي در مورد اقسام زنها 683
2عامل چاقي دختران 964
سريع ترين راه برقراري ارتباط با خدا 1096
تنها دو روش راه درمان چربی شكم 1983
در دو هفته حافظه خود را بهتر كنيد1079
چطور راحت‌تر بخوابيم؟962

زیبایی و آرایش

سلامت و پزشکی

نکات آرایشی سایه چشم 30
هر چه رژگونه شما تیره تر باشد34
سوهان زدن و شکل دادن به ناخن11
چگونگی فرم دادن به لبها25
اثر یخ بر روي جوش هاي چرکي14
دئودورانت‌ها و ضد عرق‌ها11
روش صحیح شست و شوی موی سر28
رژ لب‌های فاقد ائوزین بهترند6
غوغاي درخشندگي: جذاب ترين آرايش 41
هنگام شستشو موها در حمام27

15 روش : فشارخون را پایین بیاورید15
15 توصیه برای رفع سکسکه 15
کیسه‌ی صفرا و بیماری های آن4
میگرن و درمان آن10
خواب بعد از ظهر وكاهش فشار خون، 6
گلویم درد می کند،چه کنم؟7
علائم بیماری آسم و تشخیص آن4
جوش های صورت را چگونه درمان كنیم؟31
با كمر درد چه كنیم؟10
شوره ی سر یك بیماری است ؟4

تغذیه

آشپزی

10 نکته جالب و گیاهان معطر7
پروتئين کدام غذاها بهتر است؟10
تاثير ويتامين این و جلوگیری از ام‌اس4
اکر چاق هستید هویج ؟؟21
راهی برای بهتر رنگ دادن زعفران 19
وقتي نوشابه ميخوريد، چه اتفاقي ميافتد؟ 15
نوشیدن آن باعث از بين بردن اضطراب 14
اين ميوه‌ها براي مغزتان خوب است18
کداميک از ميوه ها مغذي ترند؟9
غذايي خوشمزه با چغندر5

طرز تهیه زبان گوساله 1605
شير كاكائو با بستني 777
سالاد کالباس 1119
کرم شوکولائی ساده برای بچه ها 682
تالیاتلی پنیردار با کلم بروکلی و ژامبون 482
پیتزا وارونه 747
ساندویچ مرغ با سماق 644
کوکوی کدو (ترکی)847
سيزر سالاد514
كيك خرما با گردو 918

    Copyright © 2007-2009 NikTop.com. All rights reserved.
Free counter and web stats

 

    © کلیه حقوق این پایگاه متعلق  به شرکت فرهنگ سازان می باشد

    تمامی مطالب این پایگاه تحت نظارت و مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.